Рубрика: Спорт

3

Если не хочешь быть рогоносцем, лечись, трусливая скотина!

Жизнь неожиданно подкинула очень наглядный пример гипогонадизма у натурала. Так получилось, что мне удалось это задокументировать. Один мой подопечный ради сдачи анализов был вынужден встать в 4.00 и долго ехал...

0

Отзыв от парня на зависть всем гипогонадистам)

«Доброго дня, Уважаемый Алексей! Самочувствие выровнялось, всё встало на свои места, стал уравновешеннее, вес потихоньку уходит, всё устраивает, тренировочный темп немного снизил (из — за жары) в начале терапии на...

0

Путь самурая или как спортивный и сильный парень в истеричную и жирную бабу превращается.

Думаю, многие видели фильм про «великого белого самурая». На картинке кадр оттуда. В данной публикации хочу кратко рассмотреть путь «современного самурая» от молодого и сильного спортсмена до вот такого товарища)...

Алексей Калинчев до после ЗГТ 20

Зачем ЗГТ, если свой тестостерон формально хороший?

Зачем ЗГТ, если свой тестостерон формально хороший? 2012г. Хорватия. Привожу личный пример. На фото в очках для плавания я примерно 5 лет назад. Вес 65 кг где-то. Это через 10...

Алексей Калинчев 0

С ЗОЖем по жизни. Откровенно о себе рассказывает врач Алексей Калинчев.

Регулярно получаю «комплименты» от незрелых подростков, чаще из ВКонтакте, что для стольких лет занятий фитнесом, 17, если быть точным, у меня должна была бы быть лучшая спортивная форма, например, Men’s...

0

Врач Алексей Калинчев кратко о диете для фитнеса.

Мое видео о значении диеты для успеха в фитнесе. Записано специально для фитнес-студии моей подруги, одного из лучших тренеров по фитнесу, Виктории Касиловой: профиль в ФБ, профиль в ВК. Настоятельно рекомендую всем,...

0

Особенности тренировок в жару. Коррекция спортпита. Водный режим. Советы спортивного врача, Алексея Калинчева.

Не знаю, как у вас, а у многих сейчас лето) На улице и в зале жара, а заниматься надо. Такие климатические условия вносят свою коррективу. Сейчас очень многие уезжают на...

0

Со спортом по жизни. Алексей Калинчев делится своим опытом.

Спорт, читай физкультура, должен быть образом жизни, как и гигиена, а не эпизодическим действом, как это имеет место быть у 99% населения. Я имею право давать советы и рекомендации, не...

0

Достаточно ли заниматься фитнесом 3-4 раза в неделю, чтобы был результат? Отвечает врач Алексей Калинчев

Думаю, вы все согласитесь, что один из первых и самых главных вопросов всех новичков в фитнесе: «А сколько раз в неделю достаточно заниматься, чтобы был результат?» Стандартный ответ тренера будет...

0

Витамин Д в спорте и спортивной медицине.

Наконец-то вышла долгожданная статья по витамину Д в спорте в самом серьезном украинском журнале, посвященному большому спорту. Спасибо за это Ларисе Гуниной.   Журнал называется «Наука в Олимпийском спорте«, стр....

0

О гормоне роста для жизни и спорта. Рассказывает Алексей Калинчев

Смотрите очередное мое видео про гормон роста, сделанное специально для известного тренера, моего американского друга, Егора Рубановича.

0

Женская атлетическая триада и синдром перетренированности. Что общего, в чем различия? Отвечает Алексей Калинчев

Слышали ли вы когда-нибудь про такой диагноз, как женская атлетическая триада? Если верить научным данным, то это весьма частый синдром, включающий в себя: 1.Неправильное питание, выражающееся в энергетическом дефиците. 2.Нарушение менструального...

врач Алексей Калинчев 0

Что есть перед, во время и после тренировки? Рекомендации врача Алексея Калинчева

Писать о питании вокруг тренировочного процесса можно вечно, все равно куча чудиков умудрится уйти в гипогликемию из-за кардио натощак или поест бифштекс с сырыми овощами перед тренировкой. Тем не менее,...

2

Что делать, если у тебя тощий зад?

Если ты тощезадая плоскодонка, то многие тебе завидуют, многие плюются, сама себе ты можешь даже очень нравиться, а можешь и не очень) Я опишу твое состояние с медицинской, чисто научной...

0

Что делать, если у тебя межпозвоночная грыжа?

Если у тебя протрузия или грыжа позвоночника, ты калека или здоровый человек? Как ни странно, это зависит обычно не от врачей, а только от тебя и выбора метода реабилитации. Вы...

0

«Это только бизнес»: врачи заявили об опасности кроссфита

«Это только бизнес»: врачи заявили об опасности кроссфита Кроссфит — круговая тренировка, которая заключается в выполнении определенного комплекса упражнений за минимальное время — набирает популярность в России. Однако система упражнений вызывает сомнения у медиков и оживленные споры...

Вверх
Яндекс.Метрика