ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Диета

НАПРАВЛЕНИЯ

Правильнее говорить о правильном питании (ПП).

Данный фронт работы выполняет фитнес-нутрициолог, Екатерина Калинчева.

Опыт работы – более 2 тыс подопечных по всему миру.

Специализация в спорте – триатлеты, циклические виды спорта, фитнес.

Обычные люди, страдающие лишним весом, ожирением.

Занимаемся детьми с 4 лет.

Оптимально детей с ожирением вести вместе с их родителями, обычно это семейная история. У нас специально для этого предусмотрены семейные пакеты с большими скидками. Детям обязательно нужно подавать личный пример.

Правильнее говорить о правильном питании (ПП)

Данный фронт работы выполняет фитнес-нутрициолог, Екатерина Калинчева

СТАТЬИ

Нутрицевтики от тяги к сладкому

Нутрицевтики от тяги к сладкому

Пиколинат хрома и глюкозооптимайзеры. Традиционно их используют как препараты, «отбивающие» тягу к сладкому. Это, естественно, не корректное описание их действия.Могу…
Отзыв на нашу с Екатериной терапию.

Отзыв на нашу с Екатериной терапию.

«Странно то, что молчат клиенты Алексея и Екатерины. Стесняются что ли? Напишу о своём опыте. Первые полгода я был на…
Про мужское ожирение. Почему мужчины не хотят быть Мужчинами. Размышления вслух.

Про мужское ожирение. Почему мужчины не хотят быть Мужчинами. Размышления вслух.

Друзья, как вы относитесь к мужской беременности? Я про абдоминальное ожирение и сопутствующий гипогонадизм. Почему вокруг так много пузатых мужчин…
Типы конституции. Эктоморф и эндоморф. Особенности тренировок и питания.

Типы конституции. Эктоморф и эндоморф. Особенности тренировок и питания.

Предлагаю разобрать классический кейс. Эктоморф и эндоморф решили заняться собой. Для многих этот путь лежит через спорт. Типичные ошибки и…
Почему трудно похудеть после 40?

Почему трудно похудеть после 40?

Увы, часто, поесть — единственная радость в жизни зрелого человека. Убери ее, что останется? Нелюбимая работа, неудачный брак, семья, который…
Про типы конституции

Про типы конституции

Друзья, продолжаю писать на актуальные темы. Речь сегодня про типы конституции. На учебном фото две девушки с избытком жировой массы…
Почему правильно есть 5-6 раз в день. 3 основных приема и 2-3 перекуса. Логические размышления.

Почему правильно есть 5-6 раз в день. 3 основных приема и 2-3 перекуса. Логические размышления.

Друзья, давно обещал разобрать причины моей приверженности к классическому типу питания, 3 основных приема и 2-3 перекуса. Очень много вопросов…
Про мой "авторский" метод.

Про мой "авторский" метод.

Итак, я — классический врач, аллопат, лечу абсолютно общепринятыми методами, способами и лекарствами. Я ни разу не инноватор, всё, что…
Прайс на услуги врача, Алексея Калинчева, и фитнес-нутрициолога, Екатерины Калинчевой

Прайс на услуги врача, Алексея Калинчева, и фитнес-нутрициолога, Екатерины Калинчевой

Пакеты с коррекцией питания для одного человека: 1 мес — 9 тыс руб. 2 мес и 1 мес в подарок…
Отзыв. Как я умею отбивать тягу к сладкому.

Отзыв. Как я умею отбивать тягу к сладкому.

Я неоднократно писал, что похудеть — не проблема было бы желание, сейчас модно это мотивацией называть. С мотивацией обычно помогает…
Тяжелая артиллерия в борьбе с ожирением (ГПП-1)

Тяжелая артиллерия в борьбе с ожирением (ГПП-1)

Помните, я регулярно говорю и пишу, что умный человек не может быть толстым. Фраза фактически уникальная, введите в Гугле и…
Как бороться с тягой к сладкому?

Как бороться с тягой к сладкому?

Судя по статистике обращения ко мне, тяга к сладкому — весьма частая жалоба. Проявляется обычно желанием съесть что-нибудь высоко-углеводное. Если и вы…
Что делать, если у тебя тощий зад?

Что делать, если у тебя тощий зад?

Если ты тощезадая плоскодонка, то многие тебе завидуют, многие плюются, сама себе ты можешь даже очень нравиться, а можешь и…