О здоровье, спорте, ЗОЖ... от А. Калинчева

0

День космонавтики

Друзья, кто забыл, сегодня день Космонавтики. Хочу поздравить вас всех с этим замечательным праздником. Вы можете меня спросить, какое он к нам имеет отношение? Ну как же? Именно этим я...

0

Умный человек не может быть толстым

Почему нужно бить тревогу, если муж увлекся охотой или рыбалкой? Почему среди успешных женщин нет тех, кто не любил бы секс? Почему новомодные диеты – это «абсолютное зло»? На эти и...

Препараты витамина D в спортивной медицине: научный обзор 0

Препараты витамина D в спортивной медицине: научный обзор

Данная глава уже опубликована в серьезном научном журнале «Наука в Олимпийском спорте». Стр. 56-74. http://sportnauka.org.ua/wp-content/uploads/nvos/articles/2017.1_6.pdf Авторы: д.м.н. Александр Дмитриев, врач-эндокринолог Алексей Калинчев Пересчет для витамина D3: экзогенные источники – 40 МЕ...

Спортивные напитки: научный обзор 0

Спортивные напитки: научный обзор

Авторы: д.м.н. Александр Дмитриев, врач-эндокринолог Алексей Калинчев   С современных научных позиций для оптимальной готовности спортсмены должны быть: а) адекватно гидратированы; б) обеспечены утрачиваемыми в процессе физической нагрузки электролитами; в)...

Омега-7 жирные кислоты: научный обзор 1

Омега-7 жирные кислоты: научный обзор

Омега-7 мононенасыщенные жирные кислоты – новый класс фармаконутриентов в спортивном питании для контроля веса и обмена липидов Авторы: д.м.н. Александр Дмитриев, врач-эндокринолог Алексей Калинчев Введение Открытие в 2008 году исследователями...

Омега-5 жирные кислоты: научный обзор 0

Омега-5 жирные кислоты: научный обзор

Омега-5 ПНЖК и другие компоненты — граната в спортивной медицине Авторы: д.м.н. Александр Дмитриев, врач-эндокринолог Алексей Калинчев Омега-5 гранатовая (пуниковая) кислота (ГК) из масла зерен граната (МЗГ) Источниками БАДов, применяемых...

Омега-3 жирные кислоты: научный обзор 0

Омега-3 жирные кислоты: научный обзор

Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) в спортивной медицине Авторы: д.м.н. Александр Дмитриев, врач-эндокринолог Алексей Калинчев Cегмент рынка спортивных фармаконутриентов на основе омега-3 ПНЖК продолжает интенсивно расти (на 8-9% в год)...

Нейростимуляторы и нейропротекторы в спортивном питании: научный обзор 0

Нейростимуляторы и нейропротекторы в спортивном питании: научный обзор

Авторы: д.м.н. Александр Дмитриев, врач-эндокринолог Алексей Калинчев Процессы мышления, памяти, скорость визуальной и моторной реакции, одним словом все, что принято включать в оценку состояния мозговых функций, имеет огромное значение в...

Креатин: научный обзор 0

Креатин: научный обзор

Креатин: научный обзор Авторы: д.м.н. Александр Дмитриев, врач-эндокринолог Алексей Калинчев Креатин – один из наиболее изученных фармаконутриентов в спортивной медицине с высокой доказательной базой (категория доказательности А), которому посвящено несколько...

Донаторы оксида азота: научный подход 0

Донаторы оксида азота: научный подход

Донаторы оксида азота в спортивной медицине Авторы: д.м.н. Александр Дмитриев, врач-эндокринолог Алексей Калинчев Окись азота – жирорастворимое соединение, которое образуется в процессе метаболизма в различных органах и тканях. Основной массив...

HMB: научный обзор 0

HMB: научный обзор

β-Гидрокси-β-метилбутират (HMB) в спортивной медицине Авторы: д.м.н. Александр Дмитриев, врач-эндокринолог Алексей Калинчев β-гидрокси-β-метилбутират (HMB) является сравнительно новой пищевой добавкой, которая может быть классифицирована как фармаконутриент. Интерес к этому биологически активному...

Глутамин: научный обзор 0

Глутамин: научный обзор

L-Глутамин и его дипептиды в спортивной медицине Авторы: д.м.н. Александр Дмитриев, врач-эндокринолог Алексей Калинчев   Применение L-Глутамина и метаболических смесей, содержащих эту аминокислоту, для поддержания оптимальных физиологических функций спортсменов и...

Бета-аланин: научный обзор 0

Бета-аланин: научный обзор

Бета-Аланин в спортивной медицине Авторы: д.м.н. Александр Дмитриев, врач-эндокринолог Алексей Калинчев В последние годы в мире возрос интерес к бета-Аланину (β-Аланин, β-Alanine, БА) как биологически активной аминокислоте, применяемой в качестве...

АТФ: научный обзор 0

АТФ: научный обзор

АТФ как универсальный эргогенный фармаконутриент в спортивной медицине (научный обзор) Авторы: д.м.н. Александр Дмитриев, врач-эндокринолог Алексей Калинчев Известная биохимическая роль аденозин-5-трифосфата в метаболизме клеток скелетной мускулатуры как источника энергии для...

L-карнитин: научный обзор 0

L-карнитин: научный обзор

L-карнитин: вред и побочные эффекты Ни одно из многочисленных исследований не выявило вред для здоровья при употреблении L-карнитина. Даже значительные дозы, превышающие в сотни раз рекомендуемые не приводили к развитию...

Вверх
Яндекс.Метрика