Метка: фитнес

Про типы конституции

В Диета, Для женщин, Для мужчин, Спорт

Друзья, продолжаю писать на актуальные темы. Речь сегодня про типы конституции. На учебном фото две девушки с избытком жировой массы и дефицитом мышечной. Для левой есть красивый термин - Skinny Fat, для правой политкорректный - Size Plus. Как вы видите, обе в плохой физической форме.Как думаете, если они вдруг решат...

Про отношение к спорту, читай, физкультуре в повседневной жизни.

В Для женщин, Для мужчин, ЗОЖ, Спорт

Недавно мне попалась хорошая публикация в Интернете, один мой приятель, тренер, написал, что фитнес-индустрия находится в плачевном состоянии отчасти потому, что нет у людей привычки ходить в фитнес-клубы для получения различного рода удовольствий. Очень многие ходят туда исключительно ради спортивных целей и задач. Я с ним полностью согласен, лично я...