Пост и для женщин, и для мужчин. Про либидо. Продолжаю тему отношений между взрослыми мужчинами и женщинами. Вы скажете, причем тут либидо? А какие могут быть отношения без секса? А секса без либидо не бывает. Или бывает? Итак, по порядку) За либидо у мужчины и женщины отвечает тестостерон, много его,...
"Странно то, что молчат клиенты Алексея и Екатерины. Стесняются что ли? Напишу о своём опыте. Первые полгода я был на антивозрастной программе Алексея. Сейчас я на полугодовой программе у Алексея и Екатерины (Антивозрастная + питание. Без тренировок). Отвечу сразу многим на их вопросы. Без спорта худеть можно. Движение - это...
С одной стороны, всё просто, понравилась, она тебе по уровню и карману, иди и знакомься. А с другой, как понять, что ты не в песок воду льешь? Что там есть плодородная почва? Помню себя в прежние годы. Ухаживаешь за девушкой, тратишь на нее время и деньги, а она абсолютно безразлична...
Предлагаю разобрать классический кейс. Эктоморф и эндоморф решили заняться собой. Для многих этот путь лежит через спорт. Типичные ошибки и как правильно. Какие у них проблемы? У эндоморфа много жира, у эктоморфа мало мышц. Что у них хорошего? У эндоморфа много мышц, у эктоморфа нет лишнего жира. Итак, у эндоморфа...
Увы, часто, поесть - единственная радость в жизни зрелого человека. Убери ее, что останется? Нелюбимая работа, неудачный брак, семья, который ты нужен только как кошелек/водитель/кухарка/уборщица. Еда - единственный относительно безвредный источник эндорфинов. Есть, правда, еще алкоголь, но это ведь куда хуже. Бытовой алкоголизм - серьезная проблема для людей этой возрастной...
МГТ - это эстроген- и гестагенсодержащие препараты. Без тестостерона! Тестостерон обычно к МГТ не относится. Если кратко, гестагены, производные прогестерона, нужны уже в перименопаузе, когда начинаются задержки из-за дефицита своего прогестерона. Обычно это после 45 лет происходит, лет за 5 до менопаузы. Дефицит эстрогенов возникает вместе с прекращением месячных, обычно...
