Друзья, продолжаю писать на актуальные темы. Речь сегодня про типы конституции. На учебном фото две девушки с избытком жировой массы и дефицитом мышечной. Для левой есть красивый термин - Skinny Fat, для правой политкорректный - Size Plus. Как вы видите, обе в плохой физической форме.Как думаете, если они вдруг решат...
Недавно мне попалась хорошая публикация в Интернете, один мой приятель, тренер, написал, что фитнес-индустрия находится в плачевном состоянии отчасти потому, что нет у людей привычки ходить в фитнес-клубы для получения различного рода удовольствий. Очень многие ходят туда исключительно ради спортивных целей и задач. Я с ним полностью согласен, лично я...
Друзья, давно обещал разобрать причины моей приверженности к классическому типу питания, 3 основных приема и 2-3 перекуса. Очень много вопросов по этому поводу регулярно получаю. В недавнем эфире устно подробно разобрал. Теперь вот письменно напишу. Итак, откуда берутся 3 основных приема и 2-3 перекуса? Всё просто, во всем виноват наш...
Итак, я - классический врач, аллопат, лечу абсолютно общепринятыми методами, способами и лекарствами. Я ни разу не инноватор, всё, что я использую в своем арсенале, давно апробировано и доказало свою эффективность и безопасность.Если кратко, МГТ (менопаузальная гормональная терапия) применяется только в России уже более 20 лет! Ее начали внедрять, когда...
Пакеты с коррекцией питания для одного человека: 1 мес - 9 тыс руб. 2 мес и 1 мес в подарок (итого - 3 мес) - 15 тыс руб. 3 мес и 3 мес в подарок (итого - 6 мес) - 20 тыс руб. Входят рекомендации от Алексея Калинчева по анализам...
Слышали ли вы когда-нибудь про такой диагноз, как женская атлетическая триада? Если верить научным данным, то это весьма частый синдром, включающий в себя: 1.Неправильное питание, выражающееся в энергетическом дефиците.
